Sugar: जानिए शरीर के लिए कितना लाभदायक है
sugar या चीनी का नाम सुनते ही हमें यह लगता है कि इससे diabetes, दांतो में दर्द या मोटापा,जैसी समस्याएं होती है। पर ऐसा बिलकुल नहीं है, चीनी का इस्तेमाल केवल मीठे के तौर पर ही नही होता है।
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sugar या चीनी का नाम सुनते ही हमें यह लगता है कि इससे diabetes, दांतो में दर्द या मोटापा,जैसी समस्याएं होती है। पर ऐसा बिलकुल नहीं है, चीनी का इस्तेमाल केवल मीठे के तौर पर ही नही होता है।
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